なんか、イライラするーーー💢更年期症状vol.4 「イライラ」[アーユルヴェーダセラピストMakiの「これからの私へセルフケア」]

‪@wellnesslifechannel1029‬
＃更年期
＃イライラ
＃アーユルヴェーダ
今回は「更年期によるイライラ」の症状について、アーユルヴェーダ セラピストMakiが実際に体験した症状をお話ししています！ひとそれぞれ様々な症状が出てくる“更年期”を“幸年期”に変えるヒント、参考にしてくださいね〜〜〜〜😍
アーユルヴェーダ編part3 「体質診断」で、ご自身の体質チェックができますよ！
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